“De examens komen eraan… en ja, dat voel je misschien in je buik, je hoofd of zelfs in je ademhaling. Geen zorgen, je bent niet de enige! Daarom organiseren wij – samen met Annemarie Kooijmans van Fysio de Graven Esch – een supertoffe én handige examenstress training, aldus Nynphe Schipper, coördinator van TEJO-huis Almelo.
“Tijdens deze training leer je hoe je beter kunt ademen, hoe je spanning herkent en vooral: wat je kunt doen als het je allemaal even te veel wordt. Of je nou trillende handen hebt, een vol hoofd of gewoon even wil leren hoe je wat rustiger wordt – deze training is voor jou”, zo meldt Nynphe.
🗓️ Wanneer? Woensdagavond 7 mei
🕡 Hoe laat? Van 18.30 tot 19.30 uur
📍 Waar? Het TEJO-huis in Almelo (Wierdensestraat 18)
💸 Helemaal gratis
Aanmelden kan via welkom@tejo-almelo.nl , maar spontaan langskomen mag ook. Neem gerust een klasgenoot of vriend(in) mee. Iedereen is welkom, aldus Nynphe Schipper.