Bibliotheek Almelo organiseert, in samenwerking met Vrouwen Van en Voor Almelo, op zaterdag 7 maart een speciale editie van Internationale Vrouwendag.
Krav Maga voor vrouwen
In de theaterzaal van De Evenaar worden om 10.00 en 14.00 uur gratis workshops Krav Maga Women gegeven. Aanmelden vooraf is gewenst. De workshops worden verzorgd door Ilona Huijbrechtse van Krav Maga Twente. Zij geeft een introductie op Stay Away, het zelfverdedigingsprogramma van de Internationale Krav Maga Federatie (IKMF).
Grenzen aangeven
Dit programma is speciaal ontwikkeld om vrouwen weerbaarder te maken tegen intimidatie, ongewenst gedrag en geweld. Door middel van psychologische inzichten, scenario‑trainingen en praktische technieken leren deelnemers hoe zij grenzen kunnen aangeven en opkomen voor hun eigen waardigheid.
Waarom deze training?
Vrouwen krijgen vaker te maken met vormen van intimidatie, seksueel getinte opmerkingen, handtastelijkheden en grensoverschrijdend gedrag. Hoewel de verantwoordelijkheid altijd bij de dader ligt, helpt Stay Away vrouwen om sterker en zelfverzekerder te reageren in lastige situaties. De workshop geeft een korte impressie van de volledige tienweekse cursus.
Voor wie en aanmelden
De workshops zijn bedoeld voor alle vrouwen vanaf 15 jaar. Er is beperkt plek, daarom wordt aangeraden om snel aan te melden via info@bibliotheekalmelo.nl